Sushi de aguacate, philadelphia y salmón

Aquí tienes la receta para preparar sushi de aguacate con Philadelphia y salmón. Te cuento paso a paso como hacerlo de manera muy fácil. Ingredientes Salmón (500 gramos) Arroz redondo (500 gramos) Vinagre de arroz (15 gramos) Salsa de soja (20 gramos) Philadelphia (200 gramos) Aguacate (400 gramos / 2 unidades) Sal (5 gramos) Agua …

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Cómo cuidar el cabello decolorado

La decoloración del cabello es uno de los tratamientos de peluquería más habituales. Durante este proceso químico tan agresivo el cabello se debilita, se reseca y pierde su proteína y brillo natural. Esto se debe a que el agua oxigenada elimina el pigmento y modifica su cutícula. Por esto es tan importante aprender cómo cuidar …

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Niacinamida ¿Qué es y por qué debes usarla?

Ácido hialurónico, ácido salicílico, retinol… Cada vez estamos más familiarizados con estos ingredientes cosméticos, pero en la mayoría de los casos no sabemos exactamente qué son y qué beneficios nos aportan. La niacinamida puede ayudarte a calmar rojeces, a regular la secreción de grasa, a mejorar la función barrera de la piel, a eliminar o …

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¿Cómo hacer ondas en el pelo sin calor?

Está claro que las ondas son una tendencia cada vez más fuerte. Ondas sueltas, surferas, deshechas… ¡existen muchísimas variedades! Todas ellas son facilísimas de conseguir con y sin calor. El cabello ondulado ya no es un reto para las mujeres con el pelo liso y cualquiera puede conseguir hoy sin salir de casa un peinado …

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Cómo eliminar la celulitis con remedios caseros

La celulitis o también conocida cómo «piel de naranja» es la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo como, los muslos, el estómago y las nalgas. La grasa empuja el tejido conectivo debajo de la piel y hace que la superficie de la piel se vea arrugada y con aspecto grumoso. La celulitis se …

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Las mejores planchas de pelo baratas

Las planchas para alisar el cabello se han convertido en una herramienta casi indispensable en el neceser de cualquier mujer. Y es que no sólo sirven para alisar el cabello, sino que también nos permiten conseguir ondas naturales o rizos marcados sin necesidad de invertir en un rizador. Por la versatilidad que ofrecen las planchas …

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Té verde. Beneficios y propiedades

El té verde es la bebida más sana del planeta. Es un producto derivado de la Camellia sinensis y se usa como infusión o directamente como una medicina natural. Esta bebida nos ayuda a combatir los temidos radicales libres, manteniendo nuestro sistema inmune sano y fuerte. Hoy en día estamos expuestos diariamente a los radicales libres …

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La dependencia emocional NO es amor

La dependencia emocional es un patrón psicológico que opera mediante mecanismos de refuerzo positivo, que acaba generando dependencia psicológica en el sujeto. Afecta por igual a mujeres y hombres. Sin embargo, los hombres suelen ocultar este problema pues se sienten menos capaces de reconocer que están ‘atados emocionalmente’ a otra persona. A causa de la vergüenza en expresar …

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Ácido salicílico. Adiós acné y puntos negros

El ácido salicílico es el aliado perfecto para eliminar el acné, así como lo oyes. ¿Llevas años lidiando con este problema y por más que pruebas nada te funciona? He estado mucho tiempo en esa situación y sé lo desesperante que puede llegar a ser. Y aunque en la mayoría de los casos el acné …

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The Ordinary. Rutinas completas

The Ordinary se ha convertido en una de las marcas de cosmética más reconocidas del momento, y con razón. Ofrece productos efectivos y reconocidos a un precio justo. Si has llegado hasta aquí es porque has escuchado hablar de ellos pero posiblemente no sepas por dónde empezar a usarlos. A tener en cuenta: Las fórmulas …

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